štvrtok 28. júna 2018

Kráľovná prokrastinácie vs. spôsoby, ako sa tej pliagy zbaviť

Tou pliagou samozrejme myslím prokrastináciu, nie jej kráľovnú - tou som totiž ja a nebudem vám len tak dávať tipy, ako sa ma zbaviť, to musíte vedieť sami. :D
Keďže týmto neduhom trpím už mnoho rokov a nejeden raz ma kvôli tomu pochytili samo aj vražedné tendencie, stala som sa obeťou anti-prokrastinačných článkov. Existuje vôbec taký výraz? Ak nie, patentujte si ho, mne sa nechce. Samozrejme som si ich čítala v čase, kedy som mala na pleciach položené bremeno nejakej úlohy, zvyčajne školského charakteru, keďže som dlhoročná študentka. Môžete trikrát hádať, na čo boli dobré. Ale ja som dobrá duša, tak vám to prezradím - na oddialenie času začatia práce, na premyslenie náhradnej aktivity a na nič.


Keď som sa však nejakými tými tipmi a radami začala aj zaoberať a pomyslela si, že by nebolo odveci vyjsť v ústrety novým, produktívnym začiatkom, dopadlo to nasledovne:
Krok č. 1 - Stanov si cieľ!
Dobre nekrič, ten mi stanovil vyučujúci svojím zadaním. Ja som to pojala spôsobom "Musím to napísať, inak nepreleziem do ďalšieho semestra/ročníka." Ok, idem na to.
Krok č. 2 - Rozdeľ cieľ na čiastkové ciele!
Fajn, to neznie náročne. Najprv si nájdem zdroje, potom sa najem. A vlastne k jedlu si pustím aj seriál a poooočkaj, to ako skončilo? Ešte jeden diel! Sakra, to nie toto, ešte jeden a .... Shit už je polnoc, treba aj spať. Zajtra to dopíšem, šak mám ešte dva týždne na to.
O týždeň a 6 dní: "Máš to zadanie?" "Čo? Aké? Jaaaaj."
Otázka na google: Aké množstvo kávy ma nezabije?
Neskôr: Koľko bodov mi strhne zo zadania, keď odovzdám o deň neskôr?
Hups.
Krok č. 3 - Zbav sa všetkého, čo ťa vyrušuje pri práci!
Dobre, vypnem fb, telefón dám do druhej miestnosti, umyjem a upracem riady, spracem aj povešané prádlo, nemôžem sa na to dívať, na stole mám prach, to treba utrieť a rovno utriem aj všetky ostatné povrchy, čo ak na to mrknem jedným okom a ten poprašok mi to oko podráždi a naruší potrebné sústredenie? Aspoň hudbu si pustím, kým poutieram a povysávam, šak aj na zemi je prach. Fúha, to bolo vyčerpávajúce, idem jesť. Nemám čo? No nič, treba ísť do obchodu a navariť. No a teraz si treba oddýchnuť, kým mi pretrávi. Sakra zaspala som! Už je veľa hodín, dnes to nedám, zajtra to napíšem. Hawg.


Krok č. 4 - Uprac si pracovný stôl!
Haha, viď krok číslo 3.
Krok č. 5 - Sústreď sa vždy iba na jednu úlohu!
Okej, najprv nájdem zdroje. Idem písať o motivácii, takže hodíme do google scholaru motivácia alebo radšej motivation. Hm toto nie, toto nejde otvoriť, toto by mohlo byť, o čom to je? Jáj motivácia. Čo vlastne mňa motivuje robiť toto zadanie? Prečo som šla na túto školu? Má vysoká vôbec zmysel? Aha, tu mi vyskočilo mačacie video, jéééééj!
Deň pred deadlinom: viď záver kroku číslo 2.
Krok č. 6 - Sústreď sa na to, čo ti ide najlepšie!
No to bude pravdepodobne spanie. Ok, idem spať.
Krok č. 7 - Uľahčuj a skracuj si prácu!
Potrebný počet strán je 5 až 7, takže 5. Minimálny počet zdrojov 3 až 5, okej 3 stačia. Odovzdať o týždeň. Fajn práca, vidíme sa o 6 dní. Tak tým predsa zabijem najmenej času, no nie?
Krok č. 8 - Mysli na odmenu a pocit úspechu po ukončení práce!
Odmenu? Mhm, zrejme tým myslia počet bodov, čo dostanem. To nie je bohvieaká odmena teda. Tak si dám sama nejakú - kúpim si knižku! Ale akú? Pogooglime. Hmm toto vyzerá dobre, ale toto ešte lepšie! Aj film o tom natočili, idem pozrieť, nekúpim si predsa mačku vo vreci. Počkaj, mačka? Pozriem si nejaké funny videá, kým sa film stiahne, mačičky sú super!
Demit, zase je noc. To už nič nenapíšem, dobrú.


Krok č. 9 - Zlepši si svoje životné podmienky.
"Pretože na to, aby si sa pustila do roboty, sa najprv musíš na to cítiť."
Však ja stále čakám na to, kedy sa mi bude chcieť! Stále nič no. A peniaze na presťahovanie sa do dôstojnejšej republiky stále nemám. Tento krok je naprd.
Krok č. 10 - Klam sa!
Akože štýlom - "Budem robiť len 5 min. a potom si dám pauzu. Však to je málo, to zvládnem.
Vraj by som si mala prestať všímať čas a práca ma pohltí. Haha, to by som nemohla poškuľovať po hodinách, kedy konečne ubehne tých 5 minút a budem môcť robiť niečo iné.
Tak to by sme mali. Neviem, čo som týmto chcela povedať, zrejme len dúfam, že nie som jediné hnilo na svete. Ak ale máte reálne tipy podložené skúsenosťami, pomoc privítam. Ale "Musíš sa premôcť!" na mňa prosím nepoužívajte. :D
Doskakavenia nabudúce.